Bolovi u leđima između lopatica u prsnom, slabinskom ili cervikalnom području mogu imati različite uzroke. Najčešće su bolovi u leđima rezultat sjedilačkog načina života, lošeg držanja tijela i nedostatka redovitog vježbanja. Bolove u leđima mogu uzrokovati i mnoge bolesti, ne samo kralježnice. Saznajte što znači bol u leđima.
Uzroci bolova u leđima su višestruki. Najčešće je to uzrokovano sjedilačkim načinom života, lošim navikama u držanju tijela, dugotrajnim zauzimanjem neprirodnog, prisilnog držanja, predugim sjedenjem u jednom položaju, nedostatkom redovitih tjelesnih napora, hodanjem u cipelama s visokom potpeticom, pogrešnim podizanjem predmeta s poda (umjesto da kleknete, nagnuti prema naprijed), pogrešan položaj spavanja itd.
Tada tzv posturalna bol, koja je rezultat preopterećenja struktura tkiva i zglobova. Riječ je o nespecificiranoj, nedosljednoj boli u leđima, najčešće u prsnoj kralježnici. Loše navike držanja tijela često dovode do oštećenja držanja (skolioza, kifoza ili lordoza), što rezultira bolovima u gotovo svakom dijelu leđa.
Dobro je znati da se bolovi u leđima kralježničnog podrijetla dijagnosticiraju kada se bol pojača pri kretanju ili nošenju teških stvari, a smiruje kada se odmara ili je neaktivan.
S druge strane, bolovi u leđima nevertebralnog podrijetla ne pogoršavaju se kretanjem i mogu ukazivati na ozbiljne bolesti.
Najozbiljniji uzroci bolova u leđima kralježničnog podrijetla uključuju infekcije (npr. Osteomijelitis) i tumore (tumori leđne moždine ili kralježnice).
Sadržaj
- Bolovi u leđima - uzroci. Bolesti kralježnice
- Bolovi u leđima - uzroci. Fibromialgija
- Bolovi u leđima - kronični bolovi
- Extra-vertebralna bol u leđima - uzroci
- Bolovi u leđima - preopterećenje ili upala?
Bolovi u leđima - uzroci. Bolesti kralježnice
Bol mogu biti uzrokovane raznim tegobama i ozljedama kralježnice. Najčešći su:
- preopterećenje,
- naprezanje mišića,
- puknuće ligamenta,
- grčevi mišića kralježnice;
- kila kralježnice (poznata i kao diskopatija ili prolaps diska) - kila lumbalne kralježnice očituje se bolovima u donjem dijelu leđa, koji se povećavaju sa savijanjem prema naprijed, i trncima u nogama. Cervikalna kila - u početku postoji lagana bol i ukočenost u vratu, a zatim trnci u rukama. Kila torakalnog dijela daje bol koja zrači u rebra, što se itekako osjeća kad se smije, kašlja ili kiha;
- fraktura kompresije kralješka - bol se može pojačati kad kašljate, kihnete ili izvršite nuždu. Ove su vrste prijeloma jedan od glavnih simptoma osteoporoze kralježnice;
- sužavanje (stenoza) kralježničnog kanala u lumbalnoj regiji - karakteristično je pojačavanje boli u slučaju hiperekstenzije kralježnice;
- spondilolisteza (proklizavanje kralješaka) - osim bolova u leđima, postoje poteškoće u hodanju, nemogućnost savijanja nogu u bokovima s ispravljenim koljenima;
Bolovi u leđima - uzroci. Fibromialgija
Fibromialgija je sindrom bolesti tijekom kojega dolazi do generalizirane boli u mišićima i kostima i tzv nježne (okidačke) točke, tj. područja tijela koja su pretjerano osjetljiva na pritisak. Popratni simptomi su kronični umor, nesanica, depresija, kao i poremećaji koncentracije i tjeskoba.
Bolovi u leđima - kronični bolovi
Ako bolovi u leđima traju 3 mjeseca ili više, smatraju se kroničnom boli. Osobe s bolovima u leđima najmanje 3 mjeseca trebale bi posjetiti liječnika kako bi saznale uzrok boli i odredile liječenje.
Extra-vertebralna bol u leđima - uzroci
Bolovi u leđima nisu uvijek povezani s problemima u leđima. Ponekad je to simptom drugih bolesti, koje nisu povezane s kralježnicom. Bolovi u leđima mogu se pojaviti u uvjetima kao što su:
- aneurizma (tumor) trbušne aorte;
- disekcija aorte;
- disekcija karotidne ili vertebralne arterije;
- akutni meningitis;
- angina ili infarkt miokarda;
- određena stanja probavnog sustava (npr. kolecistitis, divertikulitis, divertikulitis apscesi, pankreatitis, upala slijepog crijeva);
- poremećaji zdjelice (npr. ektopična trudnoća, rak jajnika, salpingitis);
- respiratorni poremećaji (npr. pleuritis, upala pluća);
- bolesti mokraćnog sustava (prostatitis, pijelonefritis);
- Pagetova bolest kostiju;
- sindrom gornjeg torakalnog izlaza;
- sindrom temporomandibularnog zgloba;
- šindra;
- autoimune bolesti (one kod kojih imunološki sustav napada vlastita tkiva) - u većini slučajeva to su uzroci upalnih bolova u leđima. Autoimune bolesti usko povezane s upalnim bolovima u leđima su aksijalni spondiloartritis (npr. Ankilozirajući spondilitis), psorijatični artritis, reaktivni artritis i upalni artritis povezan s upalnim bolestima crijeva.
Bolovi u leđima - preopterećenje ili upala?
U većini slučajeva bol je preopterećena. Međutim, 3 posto. u odraslih je uzrok bolova u leđima upalna bolest. Upalnu bol često se miješa s naprezanjem leđa.
"Preopterećenje" bolova u leđima | Bol u leđima upaljen |
pojava simptoma u bilo kojoj dobi | prvi simptomi u mladoj dobi - obično prije 40. godine |
pojava simptoma može se brzo razlikovati | podmukli početak, postupno pogoršanje bolova u leđima |
pogoršava se nakon vježbanja | nestaje nakon vježbanja |
nestaje nakon odmora | ne odlazi nakon odmora |
obično ne zadirkuje noću | je noćna bol u leđima koja vas budi iz sna u drugoj polovici noći |
obično bez veze s jutarnjom ukočenošću koja traje> 30 min | jutarnja ukočenost> 30 minuta |
često uzrokovane preopterećenjem ili traumom | karakteristična je izmjenična bol u stražnjici |
ne rješava se brzo nakon primjene NSAID-a | brzo nestaje nakon primjene NSAIL |
može se opisati kao "jurnjava" ili "prolazak" | ne odlazi, već se postupno povećava |
Također pročitajte:
- Bolovi u leđima - uzroci
- Kralježnica - najčešće bolesti kralježnice
- Kralježnica: kako izbjeći bolove u leđima dok radite za računalom
Autor: Press materijali
U vodiču ćete naučiti:
- Kako ne preopteretiti kralježnicu i zglobove.
- Kako si pomoći kada vas bole leđa ili zglobovi?
- Što učiniti da zglobovi budu u dobrom stanju.
- Kako rasteretiti kralježnicu i zglobove kada radimo satima sjedeći ili stojeći?
- Kako udobno putovati.
- Kako odabrati madrac.